継続は力なり！

こんにちは！

総務部のNです☆

 

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

 

いきなりですが、私は最近スポーツジムに通い始めました！

よくあるジムの無料キャンペーンとやらに

うまく乗せられて入会してしまったのです、、、笑

 

契約したからには頑張って通わなければ！！汗

 

無料体験を受けた時、

インストラクターの方に

「半年で半分以上の会員が辞めます。

一年以上続く人は１割程度ですよ。」と言われました。

え、そんなにみんな続かないの？

すぐ辞めるの？って正直驚きました。

 

でも、確かに継続する事って難しいですよね。

みなさんは、日常生活やお仕事などで継続している事ってありますか？

 

そこで、継続するコツを私なりに調べてみました！

その結果、効果的だと思われる3つのポイントを紹介します！

 

• 目標を持つ

やはり目的が明確でないと、何のために頑張っているのか

分からなくなってしまいますよね。

むしろ目標があるから、その為の努力が出来るのだと思います。

 

• 成果をモチベーションにする

継続していけば、少しずつ変化は現れてくるもの。

その変化を成果として、他者から褒めてもらえたり、

自分で認めてあげるとモチベーションは上がりますよね！

 

• 仲間と一緒に取り組む

一人ではなく、同じ目標を持った人を見つけて一緒に取り組むと

連帯感が生まれ効果的とのこと。

また、支え合うことで孤独感の解消もできますね。

 

 

ここで私たちが継続している事として、

弊社のInstagramを紹介させていただきます！

こちらのInstagramは毎日更新をしております！

　↑　TAKASHOインスタグラム

 

こうして毎日更新が出来ているのは

先ほど挙げた、3つの継続するコツを踏まえているからだと思います！

 

私たちは、

「TAKASHOの事をもっと多くの人に知ってほしい！」

「そして皆さんのお役に立てる事をしていきたい！」

という目標を持ってSNS活動をしております。

 

おかげさまでフォロワー数も徐々に増えていて

1000人を突破することができました！

皆様からのいいね！やコメントが

私たちが毎日投稿する力の源になっております！

そして、このInstagramはチームで更新しております。

実は、月に一度ミーティングをして

より良い情報発信ができるように検討などもしているんですね！

 

これからも引き続き頑張っていきますので

皆様どうぞ温かい目でご覧下さい。

 

そして、いいね！やコメントをたくさん頂けると嬉しいです☆

 

P.S.

別アカウントで

「TAKASHOの色評価台専用アカウント」もやっております。

こちらも随時更新しておりますので

併せてフォローお願いします！

 

以上、総務部Nでした！